Bị dị ứng có nên tắm không? Chuyên gia giải đáp

Khi bị dị ứng có nên tắm không? Phải làm sao?

Theo dân gian tương truyền, người bị dị ứng nổi mề đay nên kiêng nước, kiêng gió để tránh tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thế nhưng, theo ý kiến các chuyên gia: lời khuyên này chỉ đúng ở một góc độ nhỏ. Trong trường hợp dị ứng nổi mề đay, làn da đã bị tổn thương nên rất dễ nhiễm khuẩn nếu tiếp xúc với gió và bụi bẩn bên ngoài. Mặc dù thế nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải ở trong phòng kín và tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài. Nếu muốn đi ra ngoài, bạn cần chú ý che chắn cẩn thận cho làn da, tránh việc tiếp xúc trực tiếp với gió và ánh nắng mặt trời. 

Bị dị ứng có nên tắm không? Để trả lời cho câu hỏi này, bạn cần biết việc kiêng nước khi bị dị ứng là một quan niệm sai lầm. Vì một lượng độc tố trong cơ thể được bài tiết qua da thông qua quá trình tiết mồ hôi. Hơn thế nữa, lượng độc tố này có thể ứ đọng và hình thành một lớp tế bào chết ở trên da. Nếu không tắm rửa, vệ sinh thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể, gây nhiễm trùng da. Điều này khiến bệnh trở nên nặng và khó chữa hơn. “Bị dị ứng có nên tắm không” – câu trả lời là CÓ các bạn nhé.

Vậy, khi bị dị ứng nên tắm như thế nào?

 + Không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh: Bạn chỉ nên tắm nước ấm và thử nhiệt độ phù hợp với cơ thể thể mình. Tắm nước nóng sẽ khiến da bị khô, mất độ ẩm, độ PH tự nhiên, làm tăng cảm giác ngứa ngáy. Tắm nước lạnh bạn sẽ dễ bị sốc nhiệt, không tốt cho sức khỏe.

+ Hạn chế sử dụng các loại sữa tắm, xà bông khi bị dị ứng mề đay

+ Không chà sát mạnh khi tắm: Nếu bạn chà sát mạnh sẽ dễ gây tổn thương vùng da bị dị ứng và có thể dễ dẫn đến nhiễm trùng.

+ Không nên tắm quá lâu: Khi bị dị ứng, bạn chỉ nên tắm 1 lần/ ngày, khoảng 5-10 phút.

Chỉ nên dùng xà phòng dịu nhẹ để giảm bớt kích ứng

Một số lưu ý khi bị dị ứng để giảm nhanh các triệu chứng

Để bệnh nhanh khỏi, ngoài việc chú ý khi tắm các chuyên gia y tế đã khuyến nghị một số lưu ý sau:

- Tránh việc tiếp xúc trực tiếp với dị nguyên như: Tôm, cua, cá, trứng, nước hoa, phấn hoa, chất tẩy rửa, lông động vật,…

- Xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học như: Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá; vệ sinh sạch sẽ môi trường sống; không thức khuya, ngủ đủ giấc…

- Tránh việc lạm dụng thuốc: Do tình trạng ngứa kéo dài khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu và bứt rứt, tuy nhiên cần tránh tình trạng lạm dụng thuốc bôi ngoài da để đẩy lùi cơn ngứa. 

- Chọn các loại quần áo thoáng mát, hoặc làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton, giúp giảm khả năng kích ứng cho da.

- Không nên gãi: Ngứa là triệu chứng điển hình của bệnh dị ứng. Tuy nhiên, khi gãi thì cơn ngứa càng trở nên “điên cuồng” hơn. Đồng thời, gãi nhiều khiến vùng da trầy xước, dễ nhiễm khuẩn, tổn thương ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh.

- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng như: Ớt, hạt tiêu, kim chi,…vì nhóm thực phẩm cay nóng sẽ  khiến tình trạng dị ứng nặng hơn, cơn ngứa không thuyên giảm.

- Rèn luyện sức khỏe: Thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ bị bệnh.

Thư giãn tinh thần giúp giảm nguy cơ dị ứng tái phát