Cách tiêu diệt từ gốc dị ứng nổi mẩn đỏ

Cần tránh tác nhân gây dị ứng nổi mẩn đỏ

Cùng với cơ địa, dị ứng còn được gây ra bởi các tác nhân bên ngoài như: thức ăn, đồ uống, phấn hoa, thời tiết, lông động vật.... Vì vậy, nguyên tắc đầu tiên khi chữa trị bệnh này là xác định nguyên nhân gây bệnh, sau đó loại bỏ và tránh tiếp xúc lại. Đây không chỉ là bước đầu mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến việc điều trị dị ứng nổi mẩn đỏ có hiệu quả không. Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân không thể tránh hoặc chỉ có thể hạn chế tiếp xúc như thời tiết, nhiệt độ, phấn hoa…

Áp dụng các mẹo chữa dị ứng nổi mẩn đỏ tại nhà

Chườm lạnh

Khi bị dị ứng nổi mẩn đỏ, chườm khăn hoặc đắp gạc lạnh lên vùng da bị tổn thương có thể giúp giảm viêm ngứa

Thoa gel nha đam

Khi da bị dị ứng nổi mẩn đỏ kèm khô ráp và bong tróc, bạn có thể dùng gel nha đam tươi thoa lên vùng da tổn thương. Gel nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, phục hồi, làm mát da, giảm ngứa và chống viêm.

Gừng tươi và mật ong

Gừng kết hợp với mật ong sẽ có tác dụng giảm nhanh các cơn ngứa ngáy của bệnh dị ứng. Đồng thời, nó còn giúp thanh lọc, đào thải các độc tố ra bên ngoài, bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân gây hại. 

Để thực hiện được phương pháp này bạn cần chuẩn bị 20 – 30 gram gừng tươi thái sợi và 1 -2 muỗng mật ong. Sau đó, cho gừng đã chuẩn bị vào một ly nước sôi rồi khuấy đều tay. Đợt nước nguội bớt bạn cho thêm mật ong rồi tiếp tục khuấy đều hỗn hợp và dùng.

Tắm nước muối

Chữa dị ứng bằng muối là một phương pháp dân gian khá đơn giản và quen thuộc. Phương pháp này giúp giảm bớt các triệu chứng ngứa ngáy, cảm giác khó chịu ở người bệnh. Để thực hiện phương pháp này bạn làm theo các bước sau đây:

- Chuẩn bị muối và một muỗng canh dầu oliu để pha vào nước tắm.

- Cho muối vào bồn tắm cùng với nước ấm vừa đủ để tắm, sau đó để cho muối hòa tan vào nước. Thêm một muỗng canh tinh dầu oliu vào hỗn hợp nước muối vừa pha, dùng tay để khuấy đều nhằm hòa tan các nguyên liệu với nhau.

Mỗi lần tắm ngâm ít nhất 12 phút, nên tắm từ 2 – 3 lần mỗi tuần  để có được hiệu quả.

Chữa dị ứng bằng muối là một phương pháp dân gian khá hiệu quả

Kiêng ăn thực phẩm dễ gây dị ứng nổi mẩn đỏ

Chế độ ăn uống hợp lý khi bị dị ứng nổi mẩn đỏ cũng rất quan trọng. Điều này không chỉ làm giảm nguy cơ dị ứng trở nặng hơn mà còn góp phần thúc đẩy quá trình chữa bệnh diễn ra nhanh hơn. Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên tránh sử dụng khi bị dị ứng.

Một số loại hải sản

Hải sản là nhóm thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng khi đang bị dị ứng nổi mẩn đỏ. Vì một số loại protein có trong hải sản có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, nổi nhiều mẩn đỏ và ngứa ngáy dữ dội hơn.

Một số loại hải sản dễ gây dị ứng: Tôm, cua, mực, một số loại cá, một số loại động vật có vỏ,…

Thực phẩm giàu đạm

Đạm có nhiều trong bơ, trứng, sữa,… tuy nhiên cần đặc biệt thận trọng khi dùng những thực phẩm này, nhất là ở đối tượng bị dị ứng với nguyên liệu trên. 

Ngoài ra, một số thực phẩm giàu đạm khác như thịt bò, thịt gà,… cũng là tác nhân phổ biến gây mẩn ngứa hoặc khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số thực phẩm cần tránh khi bị dị ứng nổi mẩn đỏ

Đồ ăn nhanh

Hầu hết mọi người đều thích đồ ăn nhanh vì chúng khá hấp dẫn lại kích thích vị giác. Chính thói quen này có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mề đay trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm chế biến sẵn khi đang bị dị ứng nổi mẩn đỏ.

Thực phẩm nhiều đường, muối

Những thực phẩm có hàm lượng đường cao, đặc biệt là đường nhân tạo có thể gia tăng phản ứng quá mẫn, kích hoạt triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. 

Các thực phẩm thuộc nhóm này cần hạn chế gồm có: Các loại siro có đường, bánh kẹo, đồ tráng miệng, thực phẩm chứa chất tạo ngọt nhân tạo.

Ngoài ra, ăn nhiều đồ mặn cũng dễ khiến cho cơ thể tích lũy nhiều natri và nước, phát sinh mẩn ngứa.

Thực phẩm cay nóng

Nên hạn chế thực phẩm cay, nóng, chứa nhiều chất kích thích bởi các thực phẩm thuộc nhóm trên có thể làm gia tăng phản ứng quá mẫn, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Chăm sóc da để tránh dị ứng nổi mẩn đỏ nặng hơn

Khi chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây dị ứng nổi mẩn đỏ bạn nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán một cách chính xác tình trạng của mình. Đồng thời ngoài việc lưu ý các nội dung cần kiêng đã làm rõ ở trên cũng cần chú ý thêm một số điểm sau đây.

- Không tự ý uống hoặc bôi những loại thuốc không rõ công dụng, nguồn gốc.

- Tránh tiếp xúc với các loại bụi vải, bụi gỗ, phấn hoa, mỹ phẩm và nước hoa không rõ nguồn gốc.

- Khi bị dị ứng nổi mẩn đỏ bạn không nên gãi để tránh bị trầy xước da gây nhiễm khuẩn.

- Thường xuyên giặt giũ quần áo, chăn gối, nệm định kỳ để phòng tránh vi khuẩn, nấm mốc phát triển gây dị ứng nổi mẩn đỏ.

- Khi đi ra bên ngoài nên che chắn và bảo vệ da trước để tránh những tác nhân xấu của môi trường.