Bị nổi mề đay kiêng gì?
Với những bệnh lý ngoài da và chịu tác động của các yếu tố bên ngoài như mề đay mẩn ngứa, việc kiêng khem sẽ quyết định rất lớn đến kết quả điều trị. Khi bị mề đay, người bệnh cần chú ý đến những điều sau:
Tác nhân gây bệnh
Cùng với cơ địa, nổi mề đay còn được gây ra bởi các tác nhân bên ngoài. Vì vậy, theo tài liệu “Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh da liễu” của Bộ Y tế, nguyên tắc đầu tiên khi chữa trị mề đay là phải xác định tác nhân gây bệnh, sau đó loại bỏ và tránh tiếp xúc lại. Đây không chỉ là bước đầu mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến việc điều trị mề đay, mẩn ngứa có hiệu quả hay không.
Trong một vài trường hợp, tác nhân gây bệnh có thể được tìm ra, song, phần lớn những người bị mề đay tái phát thường không biết vấn đề nằm ở đâu. Vậy nên, một lời khuyên dành cho bạn, đó là hãy ghi tất cả mọi thứ vào trong nhật ký, từ ăn uống, thời tiết đến sinh hoạt để có thể xác định nguyên nhân gây bệnh của mình.
Hải sản
Đây chính là “thủ phạm” khiến bệnh mề đay tái đi tái lại dai dẳng. Theo các chuyên gia, phần lớn những trường hợp bị dị ứng với hải sản là do cơ địa nhạy cảm. Vì vậy, người bệnh cần tránh ăn những thực phẩm này để hạn chế tình trạng kích ứng và làm giảm nguy cơ mề đay tái phát.
Anh Hùng bị nổi mề đay sau khi ăn hải sản (ảnh minh họa)
Đồ ăn cay nóng và chất kích thích
Không thể phủ nhận rằng, những món ăn nhiều dầu mỡ hay sử dụng các loại gia vị cay nóng rất bắt mắt và ngon miệng. Tuy nhiên, chính những yếu tố này có thể kích hoạt các phản ứng dị ứng xuất hiện và khiến tình trạng mề đay trở nên trầm trọng hơn. Hơn nữa, đồ ăn cay nóng còn làm da bị khô, dễ bong tróc và ngứa sẽ tăng lên. Ngoài ra, nếu đồ ăn cay nóng được kết hợp với các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… còn dẫn đến hiện tượng quá mẫn với những triệu chứng đặc trưng, bao gồm: Đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa…
Do vậy, khi bị nổi mề đay, bạn nên kiêng những món ăn cay nóng, chứa các gia vị mạnh như: Tỏi, ớt, tiêu... Thay vào đó, tiêu thụ các loại rau, hoa quả tươi sẽ giúp giảm ngứa và làm mát cho cơ thể.
Đường và muối
Ngoài đồ ăn cay nóng, đường và muối cũng là 2 thực phẩm nằm trong danh sách đáp án cho câu hỏi nổi mề đay kiêng gì. Sử dụng nhiều đường và muối sẽ kích thích các phản ứng quá mẫn, tăng khả năng dị ứng kèm theo hiện tượng sưng phù.
Thuốc chống dị ứng
Như chúng ta đã biết, mề đay gây ngứa ngáy, khó chịu kéo dài, làm đảo lộn cuộc sống cũng như tâm lý của người bệnh. Bởi vậy, tìm cách giảm nhanh cơn ngứa là điều mà bất cứ ai khi mắc bệnh cũng đều nghĩ đến đầu tiên. Chính vì lý do đó mà thuốc chống dị ứng chiếm được sự tin dùng của rất nhiều người.
Tuy nhiên, thuốc chống dị ứng chỉ làm giảm triệu chứng bên ngoài, không chữa nguyên nhân gây bệnh. Hơn nữa, thời gian mà thuốc duy trì tác dụng lại khá ngắn và có nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vậy nên, bạn cần hỏi kỹ ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc để đảm bảo an toàn.
Chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn
Làm gì để bệnh mề đay mau khỏi?
Để việc chữa trị mề đay sớm có kết quả, ngoài nổi mề đay kiêng gì thì người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
Tập thể dục, thể thao
Đối với bệnh mề đay mẩn ngứa, ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là biện pháp đơn giản nhất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, rút ngắn thời gian chữa trị. Luyện tập thể dục, thể thao điều độ, kết hợp ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và làm sạch môi trường sống sẽ ức chế các thương tổn mới, chặn đứng nguy cơ mề đay tái phát.
Kết hợp bổ sung thảo dược
Nhiều thảo dược, hoạt chất sinh học như Nhàu, Cao gan, L-carnitine fumarate đã được chứng minh có tác dụng tăng cường miễn dịch, phục hồi tế bào gan, tăng khả năng thải độc. Nhờ đó, sử dụng các thảo dược, chiết xuất này sẽ giúp làm giảm triệu chứng mẩn ngứa, mẩn đỏ, phù, căng nóng da, giảm tổn thương da và ngăn ngừa tái phát mề đay.
Hy vọng những thông tin bổ ích trên giúp bạn hiểu rõ người dị ứng nổi mề đay kiêng gì? Nếu còn băn khoăn, bạn hãy để lại bình luận ngay dưới bài viết để được chuyên gia tư vấn nhé.
